QI GONG
TAIJIQUAN
DE WUDANG
Du vent dans les arbres
DISCIPLINES
QI GONG
Pratique énergétique issue de la culture traditionnelle chinoise visant à l’entretien de la santé, à l’harmonie corps/esprit et à la recherche de l’équilibre général le Qi Gong permet de renforcer l’énergie vitale, d’assouplir le corps, d’équilibrer toutes les fonctions de l’organisme et de favoriser le calme intérieur et la détente. Pratiqué régulièrement il aide à mieux connaître son potentiel pour se sentir en harmonie avec son environnement quotidien, en ce sens, il peut devenir un véritable art de vivre.
TAIJIQUAN
Le taijiquan de Wudang est un art martial interne dont la pratique conduit à percevoir clairement dans le corps le Yin et le Yang et ses transformations. Régit pas des règles précises en premier lieu, il s’agit de régulariser le corps : droit, relâché, rond et vif. La pratique agit sur la santé, la coordination, les mouvements permettent de comprendre les différentes forces à l’oeuvre dans la Nature et d’accéder à notre nature intime. La recherche du calme dans le mouvement et du mouvement dans le calme conduisent à la profondeur de la pensée taoïste qui sous-tend cet art.
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Témoignages
« Nouvellement installée à Bordeaux j’ai été très contente de trouver avec Karine Courville la possibilité de continuer l’apprentissage des arts martiaux internes du Wudang.
Karine nous transmet cet enseignement dans la lignée de Maître Yuan Limin avec beaucoup de générosité et de calme.
Ses cours sont très bien structurés et je ne peux que les conseiller à toute personne désireuse de se lancer dans l’étude du qi gong ou du taijiquan. »
Marie-Aline