QI GONG
TAIJIQUAN
DE WUDANG
Du vent dans les arbres
DISCIPLINES
QI GONG
Pratique énergétique issue de la culture traditionnelle chinoise visant à l’entretien de la santé, à l’harmonie corps/esprit et à la recherche de l’équilibre général le Qi Gong permet de renforcer l’énergie vitale, d’assouplir le corps, d’équilibrer toutes les fonctions de l’organisme et de favoriser le calme intérieur et la détente. Pratiqué régulièrement il aide à mieux connaître son potentiel pour se sentir en harmonie avec son environnement quotidien, en ce sens, il peut devenir un véritable art de vivre.
TAIJIQUAN
Le taijiquan de Wudang est un art martial interne dont la pratique conduit à percevoir clairement dans le corps le Yin et le Yang et ses transformations. Régit pas des règles précises en premier lieu, il s’agit de régulariser le corps : droit, relâché, rond et vif. La pratique agit sur la santé, la coordination, les mouvements permettent de comprendre les différentes forces à l’oeuvre dans la Nature et d’accéder à notre nature intime. La recherche du calme dans le mouvement et du mouvement dans le calme conduisent à la profondeur de la pensée taoïste qui sous-tend cet art.
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Témoignages
« A la recherche de cours de Qi Gong en 2014, je suis tombée par hasard sur ceux de Karine, devenue depuis Wei Yi. Neuf ans plus tard, ses cours font partie de ma vie. J’ai expérimenté d’autres enseignants lors de stages divers, mais pour ma part je reviens toujours vers elle pour sa précision, sa façon d’accompagner ses élèves dans leur découverte de la pratique, l’ambiance de travail joyeuse qu’elle instaure, les moments de communion forte et silencieuse avec les autres élèves lors de la pratique. Elle nous permet d’avancer à notre rythme, en se sentant toujours à notre place; nous découvrons avec elle les bienfaits physiques et psychologiques de cette pratique taoiste ancestrale qui petit à petit transforme notre quotidien. »
Francesca
« Il y a eu la mode de course à pied, il y a la mode du yoga, à quand la mode du Qi Gong ou du Taiji quan ?
Si ces disciplines résistent à l’effet de mode, c’est, selon moi, parce qu’elles exigent une bonne dose d’humilité, de persévérance tranquille pour « rentrer dans la pratique ». Faire, re-faire, et faire encore : on est loin de la recherche frénétique de la nouveauté propre à la société « moderne ».
Pour moi le critère du choix d’un(e) enseignant(e) c’est la capacité de cette personne à incarner sa pratique et à m’inspirer. Cela passe par la corporalité, par ce que dégage cette personne, par la façon qu’elle a de s’adresser aux élèves et à les fidéliser, par le lieu de l’enseignement.
Le dojo de la Victoire est un endroit apaisant.
Karine n’impose aucune tenue vestimentaire spécifique. Dans ses cours il y a de la liberté et du cadre. Il y a de la vivacité et de la structure.
Arrondir; gommer progressivement ce qu’il peut y avoir de « dur » dans notre manière de faire la forme et peut-être aussi plus intimement, en soi…
Karine invoque souvent les éléments présents dans la nature pour trouver l’ancrage, la fluidité, le rythme, la sérénité. La pratique est une manière de nous relier à cette nature qui nous manque.
La pratique du Qi Gong et du Taiji Quan nourrit ma pratique de massage chinois. Elle me permet de développer une écoute plus fine du mouvement interne et m’aide dans ma quête d’harmonie. »
Margot
« Nouvellement installée à Bordeaux j’ai été très contente de trouver avec Karine Courville la possibilité de continuer l’apprentissage des arts martiaux internes du Wudang.
Karine nous transmet cet enseignement dans la lignée de Maître Yuan Limin avec beaucoup de générosité et de calme.
Ses cours sont très bien structurés et je ne peux que les conseiller à toute personne désireuse de se lancer dans l’étude du qi gong ou du taijiquan. »
Marie-Aline